Van Schaik Personal Training

NIEUW! Test de invloed van stress op uw lichaam! Bekijk de stresstest

Gezonde leefstijl dankzij de combinatie van Personal Training, voeding en coaching

Bewegen en gezond zijn, zijn twee verschillende dingen. Wilt u structureel gezond leven dan moet u voor uzelf een gezonde leefstijl creëren die gemakkelijk vol te houden is en waar u zich goed bij voelt. Dat betekent een combinatie van bewegen, gezonde voeding en een stok achter de deur. Van Schaik Personal Training bestaat uit een vast team van professionals. Van personal trainers tot leefstijlcoaches, voedingsdeskundigen en andere specialisten zoals fysiotherapeuten. Samen begeleiden wij u naar een blijvende, gezonde levensstijl.

Actieve coaching voor blijvend resultaat

Om u te begeleiden naar een andere, gezonde manier van leven maken we gebruik van actieve coaching. Hiermee bedoelen we dat we de coachingsessies combineren met een activiteit, zoals wandelen of fietsen. Waarom binnen zitten als we coaching ook kunnen combineren met beweging? 

Ontdek de sport die bij u past

Samen met u gaan we op zoek naar bewegingsvormen die bij u passen en die u leuk vindt. Want alleen dan houdt u ze vol. We testen welke sporten het best bij u passen. Dit doen we veelal in onze eigen training- en fitnesszalen, maar gaan hiervoor ook naar buiten of op bezoek bij sportclubs. Uw favoriete sporten combineren we met adviezen over gezonde voeding en actieve coaching op uw leefstijl.

Specialismen

  • Personal training

    Personal training houdt meer in dan alleen sporten. Samen met uw personal trainer bepaalt én behaalt u uw doelen voor een gezonde, actieve leefstijl. Meer over personal training

  • Bodytec en revalidatietraining

    Bodytec is sporten met elektronische impulsen, een techniek afkomstig uit de fysiotherapie. Train uw gehele lichaam door middel van elektronische spierstimulatie in 20 minuten. Deze training is met name geschikt voor wie weinig tijd heeft om te sporten, een bewegingsbeperking heeft, klachten wil verminderen of gericht zijn spieren wil versterken. Meer over Bodytec

  • Health check

    Een uitgebreide test die let op maar liefst 36 vitale gezondheidsaspecten. Meer over de Health check

  • Leefstijlcoaching

    Een complete aanpak in zes stappen. Op een verantwoorde manier een gezonde balans creëren in beweging, voeding, ontspanning, inspanning en rust. Meer over leefstijlcoaching

  • Sportspecifieke prestatieverbetering en conditietraining

    We trainen atleten op specifieke doelen ter ondersteuning en verbetering van hun sportprestaties. Meer over ons

  • Gewichtsbeheersing

    We motiveren, coachen en trainen mensen die kampen met overgewicht of ondergewicht. We leren ze hoe ze een gezond gewicht krijgen en behouden. Meer over gewichtsbeheersing

Contact met Van Schaik Personal Training

Heeft u een vraag of opmerking? Of wilt u meer weten over onze aanpak? U kunt ons vrijblijvend een e-mail sturen op info@vspt.nl of ga naar contact.


Ga naar contact

Aanmelden gratis intake


Openingstijden

Wij werken altijd op afspraak tussen:

  • Ma-vr: van 7.00 tot 22.00
  • Za-zo: op afspraak

Tijdens de trainingen gaat alle aandacht naar de mensen die wij begeleiden op weg naar een gezonde leefstijl. Wij vragen uw begrip voor het feit dat wij uw telefoontje niet altijd (meteen) kunnen beantwoorden.

Wilt u gebeld worden?

Laat hieronder uw naam en telefoonnummer achter en wij bellen u zo spoedig mogelijk terug.

Naam*

Telefoon*

Bel mij terug

loading

We starten met een gratis en vrijblijvende intake Meld je nu aan